2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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2458 kcal
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지방: 90.60g | 단백질: 118.57g | 탄수화물: 299.46g.
아침 식사: Avocado, Kiwi, Ananas. 점심 식사: Ravanelli, Carote, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Penny Market Pane 4 Cereali, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato, il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate Surgelate, Natura È Mix Rustico, Monini Olio. 저녁 식사: Penny Market Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Finocchio Crudo, Monini Olio, Natura È Mix Rustico, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Penny Market Pane 4 Cereali. 간식/기타: Fage Fage Trublend Vaniglia . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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