體脂35.1 骨骼肌24.8
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65.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1270 kcal
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지방: 68.12g | 단백질: 89.83g | 탄수화물: 75.53g.
점심 식사: Maredo Zwiebeln, 大米, Feine Landküche Chicken wings hot, 豆芽菜, Vital Bauchspeck, REWE Bio Bierschinken, 低醣英式鬆餅麵包, Salatkönig Salat, Gut & Günstig Toastkäse. 저녁 식사: 醬油(低鈉), McDonald's Honig, 雞腿肉(生), Edeka Zucchini. 간식/기타: 巴斯克乳酪蛋糕, 蘋果. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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