2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
|
1205 kcal
|
지방: 71.99g | 단백질: 41.85g | 탄수화물: 109.47g.
아침 식사: Haas Сахарная Пудра, Anchor Масло, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Брауни пп. 점심 식사: Salmon Cake or Patty, Ларец Сыр Легкий, Избенка Масло Сливочное, Мираторг Цветная Капуста. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|