2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1238 kcal
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지방: 61.59g | 단백질: 54.54g | 탄수화물: 121.28g.
아침 식사: Ahornsirup, Naturjoghurt, Äpfel, Banane. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Bio Schweine Bratwurst, Schweinelende (Filet). 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Hipp Äpfel mit Bananen, Rhabarberkuchen, Schokoladenkeks. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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