2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1877 kcal
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지방: 40.93g | 단백질: 78.22g | 탄수화물: 297.85g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: De Cecco Passata di Pomodoro, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zenorini Polenta Sprint, Esselunga Insalata Belga. 간식/기타: Chiquita Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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