2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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934 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 26.08g | 탄수화물: 94.67g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ратибор Варенье Клубничное, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. 점심 식사: Сыр Маасдам, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное из Козьего Молока, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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