2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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825 kcal
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지방: 46.77g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 39.90g.
아침 식사: Teho Lite Boost. 점심 식사: Fazer Patonki. 저녁 식사: Sipulit, Herkkusienet (Paistettu), Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä, Valio Edam, Tomaatit. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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