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24,8 жир
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68.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1174 kcal
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지방: 64.77g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 95.07g.
아침 식사: Бутерброд с Сыром. 점심 식사: Гречка с Куриной Печенью. 저녁 식사: Окей Чебурек с Курицей. 간식/기타: Голден Яблоко , Лента Сыр Маасдам 45%, Овсяное молоко, Масло Льняное Сибирское, Кофе. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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