2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1483 kcal
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지방: 53.91g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 203.62g.
아침 식사: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Corsini Schiacciata di Pasqua, Caffè Espresso, Latte Scremato. 점심 식사: Sapori Panforte, Arance, Conad Crescenza, Peperoni Rossi Dolci, Zucca Cotta, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. 저녁 식사: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua, Balocco la Colomba Cuore d'oro senza Canditi. 더보기
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1883 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 17 분, 운전 - 25 분, 앉아있기 - 50 분, TV 시청 - 4 시간 45 분, 읽기 - 30 분, 숙면 - 10 시간 40 분, 휴식 - 4 시간 43 분, 스탠딩 - 1 시간 50 분. 더보기
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안정된 체중
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