2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1731 kcal
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지방: 67.82g | 단백질: 50.89g | 탄수화물: 213.65g.
아침 식사: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Philadelphia Queso Crema, Mamey, Bimbo Pan Blanco (24g). 점심 식사: Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Pimientos Fritos, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA , Tyson Trozos de Tocino, Jitomate, Aceite de Oliva, Great Value Mostaza Horseradish, Bimbo Pan Blanco (27,8g), McCormick Mayonesa (10g). 저녁 식사: Dulcerel Amaranto, Té (Infusión), Bimbo Madalenas, Miguelito, Jícama, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura Leche Light. 간식/기타: Dulce de Membrillo, Arcor Bon o Bon, Electrolit Suero Rehidratante, Kirkland Signature Nueces de la India. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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