2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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720 kcal
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지방: 35.27g | 단백질: 71.71g | 탄수화물: 27.24g.
아침 식사: Stop & Shop Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Fit & Active Liquid Egg Product, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Pork Braunschweiger (Liver Sausage), Clancy's Original Pork Rinds. 저녁 식사: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Asparagus (from Fresh). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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