2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
|
911 kcal
|
지방: 39.53g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 61.92g.
아침 식사: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 점심 식사: Chikalab Chikapie Арахис, Экомилк Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. 저녁 식사: Помидоры, Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Лазовский Творог Обезжиренный. 간식/기타: Chikalab Chikapie Шоколад, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Гринагро Кефир 1%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|