2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1824 kcal
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지방: 68.47g | 단백질: 203.20g | 탄수화물: 85.50g.
아침 식사: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Ovito Albume d'uovo, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Novi Fondentenero 72%, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Ciao Carb Prototoast, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. 저녁 식사: Melanzana, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. 간식/기타: WHY Biscotti Proteici, Consilia Gallette di Mais Bio, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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