2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
|
1530 kcal
|
지방: 122.76g | 단백질: 88.23g | 탄수화물: 13.54g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast Light, Regina Queijo Mussarela, Café. 점심 식사: Ovo Cozido, Salada Vinagrete, Costela de Porco. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
댓글
Há Muleke ! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
2020년 04월 17일 작성이: DeahFitness
|
🔥Tive que voltar para o jejum @deah... Não teve jeito. Já estou me preparando para mais 20 horas. 😂😂
2020년 04월 17일 작성이: ildeli.santos
|
Continue sendo um "entusiasta" do que se propôs que está dando muito certo 🤞🏽
2020년 04월 17일 작성이: DeahFitness
|
2020년 04월 17일 작성이: sklenke
|
2020년 04월 17일 작성이: Euzinha 2022
|
2020년 04월 17일 작성이: Noemi66
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|