2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1973 kcal
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지방: 73.62g | 단백질: 131.85g | 탄수화물: 197.25g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Янтарь Сыр Колбасный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская" , Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Зефир, Мандарины. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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mariya.kalinina.19님의 체중기록
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