2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1214 kcal
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지방: 54.76g | 단백질: 40.35g | 탄수화물: 136.40g.
아침 식사: Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе с Молоком, Лента Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами, Блины, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Хлебец с Сыром и Помидором, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чай с Молоком, Помидоры. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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