2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1289 kcal
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지방: 58.18g | 단백질: 36.62g | 탄수화물: 158.73g.
아침 식사: Psyllium Seed Husks, Banana, Whole Milk, Hofer Haferflocken. 저녁 식사: Milbona Feta, Schärdinger Creme Fraiche, Cucumber, Radish, Tomatoes, Olive Oil , Avocado, Sweet Potato . 간식/기타: Leibniz Pick Up. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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