|
V.26 idag.
Försöker röra på mig mkt.
Tredje graviditeten på fyra år sliter på kroppen 🤪😳
|
87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
|
2126 kcal
|
지방: 96.87g | 단백질: 105.46g | 탄수화물: 206.05g.
아침 식사: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Pågen Längtan, Bregott Bregott Normalsaltat, ICA Hushållsost Mild. 점심 식사: Arla Keso Naturell 4%, Chili Con Carne med Bönor. 저녁 식사: Kebabtallrik, Arla Keso Naturell 4%, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Bregott Bregott Normalsaltat, Falu Råg Rut. 간식/기타: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Semla, Norrmejerier Fjällfil Hjortron, ICA Russin, Vindruvor. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|