2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1643 kcal
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지방: 79.20g | 단백질: 57.54g | 탄수화물: 170.31g.
아침 식사: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Агуша Творожок, Домик в деревне Сливки 20%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кефир 1%. 점심 식사: Blue Dragon Устричный Соус, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. 간식/기타: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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