2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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717 kcal
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지방: 22.79g | 단백질: 67.49g | 탄수화물: 56.85g.
아침 식사: Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Ашан Редис. 점심 식사: Соусом Песто, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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