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Going shopping so I can get some vegetables and more meat and cheese.
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103.0 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 5일:
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1221 kcal
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지방: 64.11g | 단백질: 130.97g | 탄수화물: 46.76g.
아침 식사: mushrooms, egg, bacon. 점심 식사: broccoli, Rotisserie Chicken. 저녁 식사: venison , green pepper, tomato, ranch dressing, lettuce. 간식/기타: Atkins Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Atkins shake. 더보기
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주 66.7 kg 감소하기
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