2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
|
1195 kcal
|
지방: 51.56g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 115.83g.
아침 식사: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, Bravolli Кукурузная Полента, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Капустный Салат, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Now Foods Ультра Омега-3, Щедрые Хлебцы Бородинские, SPAR Сыр Королевский 51%, Перекресток Яйцо Куриное, Помидоры. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Щедрые Хлебцы Бородинские. 간식/기타: SPAR Сыр Королевский 51%, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ого Отруби Ржаные. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|