2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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2600 kcal
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지방: 63.70g | 단백질: 155.17g | 탄수화물: 356.34g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Карат Творог Зерненый 4%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Помидоры, Моремания Форель Радужная Подкопченная . 점심 식사: Чай с Сахаром, Говядина Отварная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Брюссельская Капуста (Замороженная), Гороховый Суп. 저녁 식사: Ратибор Варенье Абрикосовое, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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