2010년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 41.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 5일:
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997 kcal
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지방: 11.14g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 189.08g.
아침 식사: Great Value Granola bar, Yoplait Light Yogurt. 점심 식사: Subway Club. 저녁 식사: Whole Grain Chicken Helper, Green Beans. 간식/기타: Great Value Fruit Snacks. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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