после роллов на моё День Рождения долгожданный минус.
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60.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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1122 kcal
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지방: 41.73g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 106.91g.
아침 식사: Творожные оладушки, Банановый рулет с лавашом. 점심 식사: Ашан Кулич с Цукатами и Помадкой, Ашан Био-Йогурт 1%, Uni Dan Русская Горчица, 365 Дней Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Буренкин Луг Сыр Плавленый. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Творожные оладушки. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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