2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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744 kcal
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지방: 28.12g | 단백질: 43.56g | 탄수화물: 78.45g.
아침 식사: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький 56%, Яичный Белок, Булгур (Вареный), Яйцо Куриное. 점심 식사: Oggo Соус Краснодарский, Полоцкие Хлебцы с Луком, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Брест-Литовск Сыр Классический 45%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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