2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
|
1732 kcal
|
지방: 38.99g | 단백질: 58.48g | 탄수화물: 254.46g.
아침 식사: Banano. 점심 식사: Watermelon, Dos Pinos Queso Turrialba, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Suppers Pulled Pork and New Potato Stew, Arroz Blanco. 저녁 식사: Galletas Saladas, Ron, Dos Pinos Queso Turrialba, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Bimbo Cookies, Colby Ridge Caramel Popcorn, 7-Eleven Pina Colada Slurpee. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|