2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
|
1804 kcal
|
지방: 62.56g | 단백질: 94.48g | 탄수화물: 125.67g.
아침 식사: NL International Коллаген, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Европа Гречка Варёная . 점심 식사: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Филе Дальневосточного Минтая, Лук, Горчица. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|