水份!
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1364 kcal
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지방: 78.99g | 단백질: 100.24g | 탄수화물: 62.72g.
아침 식사: 防彈咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). 점심 식사: 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 蝦(烤製或烘焙), 四季豆, 7-11 白蘿蔔. 저녁 식사: 味噌湯, 蟹, 雞腿排, 全聯 麻辣鴨血, 貢丸, 日正 寬冬粉. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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