2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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928 kcal
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지방: 56.52g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 35.34g.
아침 식사: Nespresso Café. 점심 식사: Nespresso Café, Alhos-Poró, Ovo (Inteiro), Ghee, Queijo de Cabra. 저녁 식사: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido. 간식/기타: Oba Castanha de Caju . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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