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43 fat
43 water
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140.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 47.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1760 kcal
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지방: 150.72g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 27.55g.
아침 식사: Cinnamon, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia. 점심 식사: Kale, Dairy Fresh Shredded Taco Cheese, Calavo Avocado, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter, Kroger Eggs (Large). 저녁 식사: Keto Pizza, America's Choice Bacon Thick Sliced. 더보기
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3804 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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