2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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743 kcal
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지방: 24.31g | 단백질: 28.24g | 탄수화물: 102.44g.
아침 식사: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Leite Integral. 점심 식사: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Quero Feijão Carioca, Alface, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Tangerinas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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