2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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866 kcal
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지방: 37.12g | 단백질: 27.46g | 탄수화물: 110.47g.
아침 식사: Almette Almette Śmietankowy, Chleb. 점심 식사: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Zupa Pomidorowa. 저녁 식사: Jajko Sadzone, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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