2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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964 kcal
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지방: 55.16g | 단백질: 54.74g | 탄수화물: 65.54g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Dulano Rindersaftschinken, Almette Meerrettich, Lieken Urkorn Kraftkerni, Помидоры. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Knorr Zigeuner Sauce, Цветная Капуста, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Saint Albray Weichkäse. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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