가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Luise Freiheit
저널
2020년 04월 16일
Luise Freiheit님의 저널, 2020년 04월 16일
Luise Freiheit 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.3 kg
지금까지 감소한:
2.7 kg
.
남은양:
26.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 04월 16일:
850 kcal
지방: 23.76g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 86.70g.
아침 식사:
Foodspring Shape Shake Vanille.
점심 식사:
Erdbeeren, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille.
저녁 식사:
Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Bohneneintopf.
더보기
3367 kcal
운동:
정원 일 (원예) - 30 분, 쇼핑 - 2 시간, 버피테스트 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 9.1 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Luise Freiheit님의 체중기록
전체 내역보기