2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
|
1434 kcal
|
지방: 37.37g | 단백질: 108.04g | 탄수화물: 170.15g.
아침 식사: Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso, Cake poid chiche. 점심 식사: Auchan Fromage Blanc 3,7%, Moutarde, Casino Roti de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. 저녁 식사: Oranges, Priméal Spirales Épeautre Complet, Citron, Auchan Colin d'Alaska, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Moutarde. 간식/기타: Cake poid chiche. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|