2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1388 kcal
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지방: 64.57g | 단백질: 51.23g | 탄수화물: 152.40g.
아침 식사: Pamplemousse (Rose et Rouge), Oranges, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, St Hubert Oméga 3. 점심 식사: Rustica Huile de Colza, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites. 저녁 식사: Rustica Huile de Colza, Melon, Vinaigre Balsamique, Auchan Les Dés Emmental, Oeuf Dur, Allaire Betteraves Rouges. 간식/기타: Gâteau Chocolat Courgette. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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