2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1246 kcal
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지방: 39.21g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 154.13g.
아침 식사: Äpfel, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Champignons. 저녁 식사: McDonald's Grilled Chicken Wrap. 간식/기타: Magnum Classic (86g). 더보기
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안정된 체중
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