2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1577 kcal
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지방: 56.42g | 단백질: 90.34g | 탄수화물: 174.36g.
아침 식사: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Erdbeeren. 점심 식사: Ei, Barilla Bolognese, Nudeln. 저녁 식사: Kasländer Leicht & Aromatisch, Zwiebeln, Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Mehl, Ei. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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안정된 체중
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