2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1565 kcal
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지방: 70.83g | 단백질: 50.18g | 탄수화물: 171.20g.
아침 식사: Сгущенка, Своя Линия Кекс с Начинкой с Ароматом Шоколад, Exquisa Сыр, Сыр, Цархліб Хліб Бердичівський. 점심 식사: Королівський Смак Майонез 67%, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Сливочное Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Своя Линия Кукуруза , Кускус (Вареный). 저녁 식사: Арахис, Kronenbourg Blanc. 간식/기타: Банан, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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