2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
|
2816 kcal
|
지방: 185.57g | 단백질: 119.40g | 탄수화물: 140.81g.
아침 식사: Кофемилк, Мясницкий Ряд Сервелат Европейский, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. 점심 식사: Рис Вареный, Свиная Отбивная. 저녁 식사: Апельсин, Майонез. 간식/기타: Сосиски Молочные. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|