2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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722 kcal
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지방: 27.59g | 단백질: 24.95g | 탄수화물: 96.33g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Ready brek Porridge, Espresso Coffee, Honey, Cinnamon, Bananas. 점심 식사: MyProtein Protein Biscuit, Activia Fat Free Peach Yogurt, Avocados . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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