mari-maksimova님의 저널, 2013년 05월 1일

2013년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.2 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 1일:
1083 kcal 지방: 12.24g | 단백질: 86.17g | 탄수화물: 158.53g.   아침 식사: Хлебцы Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Бон Пари Джангли, Банановый Снэк. 점심 식사: Лимонад, Леденцы, Хлебцы Пшеничные, Камбала Солёно-Сушеная, Гематоген, For Men, Индейка с Овощами. 저녁 식사: Печеные Яблоки с Творогом, Судак в Желейной Заливке. 더보기
2173 kcal 운동: 쇼핑 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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