2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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835 kcal
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지방: 27.57g | 단백질: 38.76g | 탄수화물: 113.51g.
점심 식사: 삶은 계란, 계란후라이, 쓰리케어 곤약불짬뽕. 저녁 식사: 아침 닭가슴살소세지오리지널, 다신샵 오늘은현미밥 곤약전주식비빔, 초장, 쭈꾸미. 간식/기타: 산들찬 호박즙, 위밀 흑미 소보루 그라시니, 로엘 요구르트 곤약젤리, 후릅후르츠 양배추사과즙. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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