2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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832 kcal
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지방: 47.33g | 단백질: 20.79g | 탄수화물: 67.05g.
아침 식사: Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле. 간식/기타: Nestle Nuts, Овсяное Печенье, Простой Йогурт. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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