бесит 😭😭😭
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
|
945 kcal
|
지방: 42.70g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 107.48g.
아침 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Крабовые Палочки, Майонез, Виктория Салат Чука. 저녁 식사: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Гипар Фасоль Красная Натуральная, Золотая Долина Кукуруза Сладкие Зерна, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 간식/기타: Кофе, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|