2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
|
1341 kcal
|
지방: 37.15g | 단백질: 108.14g | 탄수화물: 138.95g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан. 점심 식사: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Холодушка Курица Заливная, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Джаз Арахис Жареный Соленый, Апельсин, Простоквашино Творог 2%, NL International Фруктовый Батончик Чернослив в Шоколаде. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|