2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1564 kcal
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지방: 48.64g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 234.02g.
아침 식사: Starbucks Classic Coffee Cake, Activia Black Cherry Yogurt, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. 점심 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Thai Kitchen Chicken Pad Thai. 저녁 식사: Mott's Original Applesauce, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, White Rice, Chicken Thigh. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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