2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1669 kcal
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지방: 65.91g | 단백질: 48.82g | 탄수화물: 220.17g.
아침 식사: Victoria Cerveza, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Kirkland Signature Crema de Almendras. 점심 식사: Bové Queso Oaxaca, Chicharrón Prensado, Tortillas de Maíz, Food with Purpose Mezcla de Arroces Granos Ancestrales. 저녁 식사: Twinings Indian Chai Tea, Alpura Leche Light, Bimbo Madalenas con Mantequilla , Alpura Leche Light, Kellogg's Special K Té Chai. 간식/기타: Dulces de la Rosa Malvavisco Cubierto con Chocolate, Miguelito Miguelito Original, Jícama, Zumo de Limón. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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