2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1038 kcal
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지방: 67.65g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 40.81g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Animal Fat or Drippings, Spinach, Fit & Active Liquid Egg Product, Savoritz Saltine Crackers, Northern Catch Sardines in Mustard Sauce. 저녁 식사: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Fit & Active Liquid Egg Product. 간식/기타: Clancy's Original Pork Rinds, Pork Braunschweiger (Liver Sausage), Strawberries. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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